Wieviel Schlaf Ist Optimal


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On 02.02.2021
Last modified:02.02.2021

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Die optimale Schlafdauer für jedes Alter

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Der perfekte Schlafrhythmus

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Längere Lebenserwartung: Wie viel Schlaf ist optimal?

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Zu wenig Schlaf hat jedoch noch weit dramatischere Folgen für den gesamten Organismus.

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Was ist die optimale Schlafdauer? Wie lange sollten wir schlafen?

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Dieser Beitrag hat 3 Kommentare

  1. Kazigis

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  2. Tejin

    Ich entschuldige mich, dass ich mit nichts helfen kann. Ich hoffe, Ihnen hier werden helfen.

  3. Nashakar

    die sehr lustige Mitteilung

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